In unserer heutigen schnelllebigen Welt ist die Suche nach harmonischen Kompromiss zwischen Arbeit und Freizeit eine große Herausforderung. Die ständige Erreichbarkeit, steigende Arbeitsbelastungen und der Wunsch nach persönlichem Fulfillment stellen uns vor die Aufgabe, unsere Energie sinnvoll einzuteilen und gleichzeitig unsere Ziele zu verfol